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Long Covid: cos’è?
Avete sentito parlare di Long Covid? Alcuni studi stanno dimostrando che un numero importante di persone colpite da Covid-19 ha sviluppato nel tempo questa condizione. Secondo ISS sarebbe una condizione i cui sintomi continuano o si sviluppano dopo 4 settimane da una infezione acuta. E’ caratterizzato da fatica, astenia (debolezza generale), febbre e mialgie, ma…
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Quando la salute mentale vale più di ogni medaglia.
Si sono da poco concluse le Olimpiadi di Tokyo 2020, l’evento in cui lo Sport può dare grandi lezioni di vita ed emozioni al mondo intero. Una tra tutti, l’importanza della salute mentale nella preparazione per raggiungere grandi obiettivi e la priorità della cura di sé. La cronaca ha raccontato la storia di Simone Biles,…
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Tre passi per mantenere i buoni propositi.
Iniziamo ogni anno cercando di scrivere dei buoni propositi da realizzare durante i dodici mesi successivi. La maggior parte delle volte, queste buone intenzioni finiscono per essere abbandonate molto presto in favore delle abitudini. Perché ci può risultare così difficile raggiungere questi obiettivi? Spesso il problema può essere nel come ci poniamo di fronte ad…
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Perché siamo gentili?
Si è da poco conclusa la Giornata Mondiale delle Gentilezza, ma in Italia viene individuata un’intera settimana in cui si sottolinea l’importanza di questo modo di relazionarsi. In genere ci aspettiamo dagli altri della gentilezza e in questo particolare momento storico, forse la ricerchiamo più di prima. Perché siamo gentili? E con chi siamo gentili?…
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Chi è lo psicologo (e a cosa serve)?
La maggior parte dei non addetti ai lavori, quando pensa allo psicologo, ha in mente l’immagine di Freud che prende appunti, mentre il suo paziente sdraiato sul lettino racconta sogni ed esperienze dell’infanzia. Per altri, lo psicologo è solo una persona con cui fare quattro chiacchere, paragonabili a fugaci confidenze fatte al lavatoio del parrucchiere.…
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Perché Tracce Emotive?
Ciò che viviamo lascia una traccia dentro di noi. A volte sono tracce leggere e passeggere, come piume, altre invece sono dei veri solchi. Non sempre riusciamo a distinguere quali esperienze ci lasciano i segni più tangibili, ma le troviamo sempre nella memoria. La memoria ha il compito di prendere informazioni e custodirle, gelosamente, e…
Tracce Emotive 